「力の配分」
人間は調子がいい時は体の奥底から「力」や「エネルギー」が湧き上がってくるのを感じます。反対に調子が悪い時などは精気を無くしエネルギーはなく、反対にこちらの「やる気」や「元気」も奪われてしまうのではないかと思ったりします。
多分これは年齢に関係なく老若男女全ての方達に当てはまる事だと思うのですが、調子がいい時、悪い時の差は大きいと思われます。そこでなるべくその「差」を縮められる事は出来ないのかを考えてみました。この差の幅を縮める事が出来ればそこから生じるストレスからも開放されますよね?
そんな力の配分法についてのとみの見解を書かせて頂きたいと思います。
とても極端な考え方なので参考になるかは分かりませんが、ズバリ!
「調子がいい時に頑張り、調子が悪い時には頑張らない」です。
これだけです。「なんだ!?、これ!」って思う方もいると思うのですが、これをやると本当に楽なんです。調子がいい時は最初に述べたように気が張ってエネルギーがありますので頑張れますが、悪い時は力は無いです。そこでいくら頑張っても調子がいい時の力には到底及ばない事は分かって貰えると思います。だから調子の悪い時にはあえて頑張らないのです。
頑張らない変わりに力を嫌というほど貯めます。何もしない事に神経を使うという言い方の方が正しいかもしれません。時期を待ちその力を発揮するのです。
こんな感じで力の配分方法を変えるとムダなエネルギーや労力を使わずに悪い時期を乗り越える事が出来る事を知ってもらいたいと思いました。
「現在..」
辛い日々を送ってる人。
私の周りにはたくさんいます。
辛いのは一瞬だと思うのです。人生に於いては楽しみ、喜び、辛さ、悲しさ、様々な感情が湧いては消えていきます。
人生が辛さ、悲しさだけで構成されているわけではないんです。
たまたまそれが今なのであって、希望の光はすぐそこ!
暗闇は一生続きません。辛い毎日を送ってた人が喜びの生活に変わった人を私は沢山知っています。
今の辛さがあるからこその喜び。
暗いトンネルを抜けるのはすぐそこ!
だから走りきっちゃいましょう!!
頑張れ〜(^0^)/
「秋晴れ」
毎年、10月、11月は晴れの日が多いような気がします。移動性高気圧に覆われている事も影響してるのでしょうか?
この季節、空気も乾燥し過ぎず、ジメジメもしてなくて過ごしやすいのは確かです。
この季節になるとどうも家の中に閉じこもってるのももったいないとは思うのは私だけでしょうか。
私にとっての誕生月という事もあって少しわくわくする時期でもあるのです。とは言っても今年と去年はあまりそれどころではない年でした。
何か1年のうちの楽しい日々を過ごせる時期が奪われてしまったかのような気もします。
悪い時ばかりは続きませんがいい時ばかりも続きません。
人には平等に「運」は回ってくると信じています。
いい時は油断せず、悪い時はいい時を信じて生活する。
こればっかりは、「未来」を見る事が出来ないので言葉で自分に言い聞かせるしかありません。
でも、私の人生の中、年長者の意見を聞くとそれは確かなことのようですよ。
寒くなる前に外にでて新鮮な空気を胸一杯に吸い込み、体の中の空気の入れ替えをしましょうね。
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